Amerikanen hebben geprobeerd te zoeken naar de nieuwste en gezonde dieetplannen om af te vallen. En in de afgelopen jaren is een van de koolhydraatarme diëten die enorm populair zijn geworden, het ketogene dieet. Aanvankelijk begon het zijn reis als een dieet dat mensen hielp de symptomen van diabetici te beheersen.
Nu is het het go-to-dieetplan voor velen die proberen sneller af te vallen. Niet iedereen kan het keto-dieet echter goed volgen, waar de beste keto-pillen voor gewichtsverlies om de hoek komen kijken.
Maar het trieste is dat veel merken zullen profiteren van de populariteit van dit koolhydraatarme dieet en beweren dat hun ketogene dieetpillen degene zijn die mensen nodig hebben. Uit ervaring gesproken, veel keto-dieetpillen worden sterk overschat. We hebben ontdekt dat de meeste keto-dieetpillen en -supplementen het lichaam niet in een staat van ketose kunnen brengen.
Beste Keto-dieetpillen voor 2024
We hebben heel veel best beoordeelde keto-dieetpillen voor gewichtsverlies geprobeerd. Hoewel velen beweerden de juiste ingrediënten te hebben om de gezondheid te dwingen in de vetverbrandende ketose-modus te gaan, hadden de meeste van hen heel veel vulstoffen met weinig toegevoegde waarde. Welken wel goed werkten:
BioTrust Keto Elevate
Een van de bekendste namen in de markt van keto-supplementen is BioTrust Keto Elevate. Ze hebben een reeks producten die mensen over het algemeen de beste keto-dieetsupplementen noemen. We vonden dat deze zich onderscheidde van de andere keto-supplementen die ze te bieden hadden, Keto Elevate .
Je vraagt je misschien af wat het zo goed maakt dat het een van de beste ketonsupplementen is. Welnu, ten eerste maakt het supplement gebruik van C8 MCT. Het is een van de middellangeketentriglyceriden (MCT's), die ervoor zorgen dat het lichaam ketose binnengaat.
Nadat het het lichaam in de ketose-toestand heeft gebracht, verhoogt het de ketonniveaus. En het is niet nodig om een strikt keto-dieet of andere koolhydraatarme diëten te volgen om de bloedketonenspiegels een hoger niveau te laten bereiken als u kiest voor dit keto-supplement. Er is nog iets dat dit keto-supplement zo uniek maakt. Een voedingsdeskundige formuleerde het!
De formule bevat niets anders dan 100 procent van de C8 MCT's. En deze middellange-keten-triglyceriden (MCT's) zijn erg populair onder keto-lijners. Weet u waarom? Omdat het een ultra-voedzaam type vet is met een hoge 'ketogeniteit'. Met andere woorden, je lichaam zal deze MCT's snel omzetten in ketonen.
Omdat de mix van de formule geen MCT's van lagere kwaliteit bevat, zoals C10 en C12, zal het lichaam ook snel in ketose raken. Het zorgt ervoor dat je lichaam meer vetzuren krijgt waarvan is bewezen dat ze het gewichtsverlies versnellen. Vetzuren verlagen de kans op hart- en vaatziekten.
Een Keto-dieet is strikt genomen niet nodig als u dit regelmatig doet.
VOORDELEN
NADELEN
Omdat alle ingrediënten in D-Bal natuurlijk zijn, kunt u ze opzoeken om er meer informatie over te vinden. De belangrijkste ingrediënten zijn onder meer:
- 60 mg magnesium
- 75 mg Tribulus Terrestris
- 7,5 mg vitamine D3
- 200 mg Ashwagandha
- 30 mg hyaluronzuur
- 800 mg MSM
- 200 mg Suma-wortelextracten
- 300 mg L-isoleucine
De aanbevolen dosering is 3 capsules per dag, overdag in te nemen. Voor het beste resultaat neem je de capsules ongeveer een uur na het voltooien van je training.
Veel gebruikers melden dat ze binnen 60 dagen na gebruik van D-Bal significante veranderingen zien.
Keto Charge
Met Keto Charge effectief keto-dieetsupplement kan uw lichaam sneller vet verbranden voor energie. KetoCharge bevat, net als sommige andere ketonensupplementen, ingrediënten die de ketonspiegels in uw lichaam effectief kunnen verhogen. En het biedt ook andere voordelen. Om ze allemaal te kennen, moet je de recensie doornemen!
Zoals we hierboven hebben vermeld, zal dit keto-dieetsupplement je lichaam in ketose brengen. Het keto-supplement zorgt ervoor dat het lichaam al het opgeslagen vet verbrandt voor energie. Die energieën zullen worden geleverd aan de hersenen en de rest van de gebieden voor verschillende functies. En het volgen van het keto-dieet is helemaal niet nodig om deze toestand te bereiken.
De fabrikant omschrijft dit keto-supplement als het geheime wapen tegen vet. En ze hebben 100 procent gelijk in die bewering. Deze top keto-dieetpillen bevatten de juiste ingrediënten die het lichaam een signaal geven om vet te gaan verbranden. En het belangrijkste is dat het je lichaam vet laat verbranden direct nadat je deze keto-pillen hebt ingenomen.
De mix van deze pillen is zo absorberend; het keto-supplement zal je lichaam heel snel in een ketose-toestand brengen - geen wonder dat het de beste keto-dieetpil is om af te vallen.
Bovendien zullen de elektrolyten in deze ketogene pillen de bloedketonenspiegels rechtstreeks in uw bloed verhogen. Dat zal u helpen vet efficiënt te verbranden en uw lichaam te helpen de staat te bereiken die u van plan bent. En het beste is dat door deze afslankpillen regelmatig in te nemen, het niet nodig is om uw voedselinname te beperken.
VOORDELEN
NADELEN
Omdat alle ingrediënten in D-Bal natuurlijk zijn, kunt u ze opzoeken om er meer informatie over te vinden. De belangrijkste ingrediënten zijn onder meer:
- 60 mg magnesium
- 75 mg Tribulus Terrestris
- 7,5 mg vitamine D3
- 200 mg Ashwagandha
- 30 mg hyaluronzuur
- 800 mg MSM
- 200 mg Suma-wortelextracten
- 300 mg L-isoleucine
De aanbevolen dosering is 3 capsules per dag, overdag in te nemen. Voor het beste resultaat neem je de capsules ongeveer een uur na het voltooien van je training.
Veel gebruikers melden dat ze binnen 60 dagen na gebruik van D-Bal significante veranderingen zien.
KetoBOOST
De KetoBOOST is een van de premium olieketonsupplementen die we op onze lijst hebben staan. Maar de echte vraag is, wat maakt het een van de beste keto-supplementen, toch? Welnu, dat zullen we in deze review precies bespreken.
Zoals je inmiddels weet, is keto een van de vetrijke, koolhydraatarme diëten waar veel mensen goed bekend mee zijn. Maar het volgen van het keto-dieet vereist veel toewijding en inspanning. Welnu, dat is waar dit afslanksupplement een belangrijke rol speelt. Het zit vol met MCT-oliën, die sterk geconcentreerd zijn.
Omdat het zeer geconcentreerd is, kan het gehalte van de melange je systeem de gezonde vetten geven die het nodig heeft om de toestand van het lichaam in ketose te veranderen. Net als alle andere beste keto-supplementen, zullen deze dieetpillen de ketonspiegels in het bloed verhogen. En door de ketonen te verhogen, helpen deze keto-pillen je snel af te vallen.
De fabrikant beweert ook dat deze ketogene dieetcapsules het energieniveau van je lichaam aanzienlijk kunnen verhogen. In tegenstelling tot sommige van de gemiddelde supplementen, kan het zelfs de stofwisseling ondersteunen. En wanneer de stofwisseling in een uitstekende staat is, zal afvallen een makkie zijn.
VOORDELEN
NADELEN
Omdat alle ingrediënten in D-Bal natuurlijk zijn, kunt u ze opzoeken om er meer informatie over te vinden. De belangrijkste ingrediënten zijn onder meer:
- 60 mg magnesium
- 75 mg Tribulus Terrestris
- 7,5 mg vitamine D3
- 200 mg Ashwagandha
- 30 mg hyaluronzuur
- 800 mg MSM
- 200 mg Suma-wortelextracten
- 300 mg L-isoleucine
De aanbevolen dosering is 3 capsules per dag, overdag in te nemen. Voor het beste resultaat neem je de capsules ongeveer een uur na het voltooien van je training.
Veel gebruikers melden dat ze binnen 60 dagen na gebruik van D-Bal significante veranderingen zien.
KetoPower Boost
Op zoek naar iets dat u zal helpen gewicht te verliezen, het ketonengehalte te verhogen en het energieniveau te verhogen zonder dat u een ketogeen dieet hoeft te volgen? Nou, KetoPower Boost van HealthyGen is waar je al die tijd naar op zoek was!
Wat dit de beste keto-pillen maakt, is het vermogen om je lichaam te helpen uitzonderlijk snel af te vallen. Het kan u helpen om in slechts tien dagen 18 kilo af te vallen! Ja, zo snel! De formule van de keto-dieetcapsules levert koolhydraatvrije energie aan het lichaam. En die schone energie zal ook het uithoudingsvermogen van het systeem verhogen. Deze keto-dieetpil komt je lichaam vanuit verschillende hoeken ten goede.
Bovendien zal het lichaam zeer goed in staat zijn om op natuurlijke wijze vet te verbranden. De ketogene dieetpillen zullen het systeem dwingen om in een fase van vetverbranding voor energie te komen. En wanneer het lichaam de vetbron gebruikt om energie te produceren, valt u binnen enkele dagen af.
Deze standaard ketogene dieetpillen zullen de geestelijke gezondheid verbeteren en alle rommel wegnemen. Daardoor zal je lichaam zich meer richten op het verbranden van vet en minder zorgen maken over dingen die er niet zo veel toe doen. Omdat deze ketogene dieetpillen voldoende exogene ketonen bevatten, zullen de niveaus ook optimaal zijn.
Er zijn niet zoveel ketonsupplementen die zoveel keto beta-hydroxybutyraat (BHB) zouten bevatten. Dat is de reden waarom deze top keto-dieetpillen zo goed werken.
VOORDELEN
NADELEN
Omdat alle ingrediënten in D-Bal natuurlijk zijn, kunt u ze opzoeken om er meer informatie over te vinden. De belangrijkste ingrediënten zijn onder meer:
- 60 mg magnesium
- 75 mg Tribulus Terrestris
- 7,5 mg vitamine D3
- 200 mg Ashwagandha
- 30 mg hyaluronzuur
- 800 mg MSM
- 200 mg Suma-wortelextracten
- 300 mg L-isoleucine
De aanbevolen dosering is 3 capsules per dag, overdag in te nemen. Voor het beste resultaat neem je de capsules ongeveer een uur na het voltooien van je training.
Veel gebruikers melden dat ze binnen 60 dagen na gebruik van D-Bal significante veranderingen zien.
Keto Advanced 1500
Velen geven de voorkeur aan conventionele dieetpillen met een keto-twist in plaats van een standaard ketogeen dieet te volgen om af te vallen. Welnu, als het geval voor u hetzelfde is, zou de Keto Advanced 1500 de juiste keuze voor u zijn .
Keto Advanced beweert u te helpen gewicht te verliezen zonder dat u een ketogeen dieet hoeft te volgen. Deze ketogene dieetpillen zullen ervoor zorgen dat het lichaam overmatig afvalt door over te schakelen naar de staat van ketose. Zodra deze afslankpillen het lichaam in een staat van ketose brengen, zal het lichaam vet verbranden voor energie in plaats van koolhydraten.
Dat gezegd hebbende, hoeft u na het nemen van keto-dieetpillen uw voedselinname niet te beperken. U hoeft ook geen specifiek vetrijk, koolhydraatarm dieet te volgen. En na ongeveer een week zal het lichaam ongeveer 5 kilo afvallen. En het gewichtsverlies kan in de eerste maand ongeveer 20 pond zijn.
Deze keto-dieetpillen doen meer dan alleen helpen om af te vallen. Het verhoogt op natuurlijke wijze het energieniveau van het lichaam. En het belangrijkste is dat je niet zoveel hoeft te oefenen om dat te bereiken. De ingrediënten van deze keto-dieetpillen zullen al het werk voor je doen. Ook is de dosering slechts twee pillen per dag, wat redelijk is.
In dat opzicht zijn de ingrediënten van deze keto-dieetpillen vergelijkbaar met de andere beste keto-dieetpillen op deze lijst. En deze keto-superpoedermix die elk van de keto-dieetpillen bevat, zal goed werken om de keto-niveaus van het lichaam te verhogen.
VOORDELEN
NADELEN
Omdat alle ingrediënten in D-Bal natuurlijk zijn, kunt u ze opzoeken om er meer informatie over te vinden. De belangrijkste ingrediënten zijn onder meer:
- 60 mg magnesium
- 75 mg Tribulus Terrestris
- 7,5 mg vitamine D3
- 200 mg Ashwagandha
- 30 mg hyaluronzuur
- 800 mg MSM
- 200 mg Suma-wortelextracten
- 300 mg L-isoleucine
De aanbevolen dosering is 3 capsules per dag, overdag in te nemen. Voor het beste resultaat neem je de capsules ongeveer een uur na het voltooien van je training.
Veel gebruikers melden dat ze binnen 60 dagen na gebruik van D-Bal significante veranderingen zien.
Hoe we de 5 beste Keto-dieetpillen hebben gerangschikt?
Nadat u de beoordelingen van keto-dieetpillen hebt doorgenomen, vraagt u zich misschien af hoe we keto-dieettabletten rangschikken. Welnu, ook al wordt de markt overspoeld met deze keto-dieetpillen, als je deze cruciale factoren in gedachten houdt, zal het vrij eenvoudig zijn om de topkwaliteit te onderscheiden van andere keto-supplementen die nutteloos zijn:
Ingrediënten
Het eerste waar u rekening mee moet houden bij het kopen van ketonsupplementen, zijn de ingrediënten. Zelfs als de keto-dieetpillen beweren dat ze je in slechts tien dagen 10 kilo kunnen laten afvallen, zullen ze je lichaam niet laten afvallen als ze geen bewezen ingrediënten gebruiken.
Als het op ingrediënten aankomt, zullen de keto-voedingssupplementen twee verschillende soorten zijn. De ene zal de BHB-zouten en BHB-ketonen gebruiken, terwijl de andere MCT's zal gebruiken als het cruciale ingrediënt voor de keto-dieetpillen. Meestal zullen de meeste keto-voedingssupplementen die deze bevatten, de blend vermengen met vulstoffen.
Welnu, vulstoffen kunnen de sterkte van de formule verminderen. Dus zelfs als de keto-supplementen voor gewichtsverlies bewezen ingrediënten bevatten, zijn ze niet in onze lijst terechtgekomen als er te veel vulmiddel is. En we gaven prioriteit aan de keto-supplementen met hoogwaardige ingrediënten. De keto-dieetpillen met elementen van hogere kwaliteit kregen de hogere rang.
Sterkte van de ingrediënten
Alleen de ingrediënten van de keto-dieetpillen zullen het niet redden. Ze moeten ook de juiste hoeveelheid kracht hebben. Gewoonlijk worden de elementen van de effectieve keto-dieetpillen bevestigd door de FDA (GRAS), goedgekeurd door de Food and Drug Administration en andere instanties. Deze instellingen hebben ook de veilige sterkte van elk element gepubliceerd.
Volgens de medicijntoediening blijft de werkzaamheid van de elementen hoog wanneer de keto-dieetpillen ze in de juiste hoeveelheid bevatten. Als de ketonsupplementen een sterkere sterkte hebben dan het aanbevolen percentage, kunnen ze ervoor zorgen dat gebruikers bijwerkingen krijgen. Om die reden hebben we ook rekening gehouden met concentratie bij het rangschikken van een keto-pil.
Transparantie
De transparantie van de merken vertelt veel over hun keto-supplementen. Veel fabrikanten van keto-pillen zullen hun keto-supplementen voor gewichtsverlies promoten door te stellen dat verschillende tests en onderzoeken de blend ondersteunen. Maar ze zullen de gebruikers geen informatie verstrekken over de resultaten. We hebben helemaal niet overwogen om die ketonensupplementen te controleren.
In plaats daarvan hebben we gekeken naar de keto-supplementen die voldoende informatie gaven over de samenstelling van de ketogene pillen en over de tests die het merk heeft uitgevoerd. En het keto-supplement voor gewichtsverlies dat meer informatie heeft geboden, kreeg de hogere rang.
Effectiviteit
Ja, heel veel ketonensupplementen hebben de juiste mix en sterkte van de ingrediënten. Maar de meesten zullen niet in staat zijn om het lichaam op de juiste manier te laten overschakelen naar het gebruik van vet in plaats van koolhydraten. Sommige dieettabletten zullen zelfs niet in staat zijn om het exogene ketonenniveau te optimaliseren. Velen zullen het gewichtsverlies niet goed kunnen versnellen.
Dus gezien de effectiviteit van de keto-dieettabletten is het essentieel. En in onze lijst kreeg de keto-dieetpil die zeer effectief was, een hogere rang dan een ketogene dieetpil met matige effectiviteit.
Adverteren van product
Hoe de leveranciers van keto-dieetsupplementen hun ketonensupplementen promoten, vertelt veel over de effectiviteit van de dieettabletten. Er zijn tal van merken die stellen dat je in slechts een week 30 pond kunt verliezen. En je weet dat verliezen in dat tempo zeker niet mogelijk is zonder oefening.
Bij nader inzien ontdekten we dat de meeste van die pillen niet veel waardevolle elementen bevatten. Onthoud dat de keto-dieettabletten je kunnen helpen bij het afvallen, maar dat ze niet zoveel werk zullen doen als je niet sport en zelf probeert het gewichtsverlies te versnellen.
Dat gezegd hebbende, gaven we de meeste prioriteit aan de ketogene pil die eerlijk was over de geadverteerde voordelen. En we negeerden de dieetpil die onrealistische dingen beweerde.
Gesteund door artsen
Sommige ketonsupplementen die beschikbaar zijn in de keto-dieetpilindustrie worden ondersteund door artsen. Er zijn er een paar die een voedingsdeskundige of een arts zal formuleren. We hebben de meeste ervan bekeken, maar de ketogene pil kreeg de meeste prioriteit als deze een effectieve formule had.
Prijs kwaliteitverhouding
De prijs van keto-dieettabletten is afhankelijk van meerdere factoren. Eerst en vooral de ingrediënten. Niet alle ingrediënten kosten hetzelfde. BHB-ketonen met volledig spectrum en hoogwaardige MCT's zijn behoorlijk duur om te kopen. Dan zijn er tests en laboratoriumrapporten. Die kosten ook aardig wat geld.
Ten slotte zijn er kosten voor advertenties en andere uitgaven die verband houden met externe verkopers en zo. Desalniettemin beschouwden we de keto-pil die de meeste waarde bood. Daarom vallen keto-dieettabletten in een breed scala van prijspunten op onze lijst.
De reputatie van de merken
Veel consumenten denken dat de reputatie van het merk niet veel invloed heeft op de producten; het doet! Als een merk een goede reputatie heeft, biedt het al heel lang hoogwaardige en effectieve producten aan.
Om hun reputatie te behouden, zullen ze ervoor zorgen dat de nieuwe producten die ze lanceren, voldoen aan de verwachtingen van de consument en deze overtreffen. En als het gaat om keto-supplementen, zullen gerenommeerde merken meer prioriteit geven aan hoogwaardige ingrediënten. Daarom hebben we gekeken naar de merken die in het algemeen een uitstekende reputatie in de markt hadden.
Bijwerkingen
Zoals we eerder hebben vermeld, zal het BHB-gehalte van de meeste voedingssupplementen de nadelige effecten van een keto-dieet verminderen. Dat is de reden waarom de meeste keto-pillen op zijn minst een kleine hoeveelheid BHB-ingrediënten in de formule zullen hebben.
Dat gezegd hebbende, van alle onderzoeken met betrekking tot keto-pillen voor gewichtsverlies, heeft geen van hen aangetoond dat de keto-dieettabletten tot significante bijwerkingen leiden. Dat is echter alleen van toepassing als mensen de juiste dosering volgen en een effectief supplement nemen met een juiste mix van elementen.
Keto-griep en milde effecten
Er zijn milde bijwerkingen verbonden aan deze pillen. Sommige mensen kregen 'Keto-griep' na het innemen van de ketogene pillen en mentale mist, lagere energieniveaus en andere problemen. Maar deze komen alleen voor tijdens de eerste paar weken.
Na die periode raakt de gezondheid gewend aan het nieuwe dieet en de ingrediënten van de pillen. En in dat stadium kan het systeem de vetbronnen adequaat gebruiken als energie in plaats van koolhydraten. Veel mensen die de keto-pillen ongeveer 24 weken slikten, ondervonden echter geen problemen.
Wij zijn van mening dat bijwerkingen optreden vanwege hoe goed het systeem zich aanpast aan het nieuwe dieet. Maar er zijn geen langetermijnstudieresultaten beschikbaar. Dus als u de pillen meerdere jaren blijft slikken, kunt u nog steeds vaak voorkomende bijwerkingen krijgen.
Als u echter ernstige bijwerkingen krijgt, raden we u aan onmiddellijk met uw arts te overleggen. De bijwerkingen kunnen optreden wanneer u de keto-dieetpil combineert met andere medicijnen.
Aanbevolen doseringen
Zoals je inmiddels weet, zullen de keto-pillen je gezondheid dwingen om in ketose te gaan. En dat zou leiden tot het in hoog tempo verbranden van de overtollige vetten. De keto-pilsupplementen zullen echter verschillende soorten ingrediënten gebruiken om uw systeem in die staat te brengen.
Desalniettemin bevatten de pillen over het algemeen 800 tot 1500 mg BHB per portie. En de meeste supplementen zijn afhankelijk van maximaal drie soorten BHB's, waaronder kalium, calcium of natrium. En alleen de dosering van 800 mg per portie heeft positieve resultaten opgeleverd bij het verhogen van de ketonspiegels op de gezondheid.
Als het dieet echter minder dan 800 mg BHB's bevat, zul je helemaal geen resultaat zien. Als het gaat om de MCT's, zijn de supplementen meestal afhankelijk van MCT-oliën. En de meeste pillen zullen u aanraden ongeveer 15 ml tot 20 ml van de oliën per maaltijd in te nemen.
De totale limiet voor de MCT-oliën is 100 ml. Dat staat gelijk aan 3 softgeltabletten of 3000mg MCT-olie. Als de pillen minder bevatten dan deze hoeveelheid, bieden ze mogelijk helemaal geen voordelen.
Sommige van de Oneshot keto-tabletten bevatten mogelijk meer dan de aanbevolen doseringen. Die Oneshot Keto-pillen kunnen u al dan niet bijwerkingen geven. Het zou dus verstandig zijn om vast te houden aan de supplementen met de juiste mix van ingrediënten.
Bronnen
FAQ
In termen van die bewering, ja, de beste keto-dieetpillen werken. Ze gebruiken ingrediënten die worden omgezet in ketonen, die je lichaam kan gebruiken voor energie. Andere keto-supplementen beweren dat hun pillen de voordelen van het keto-dieet zullen bieden, terwijl je nog steeds koolhydraten kunt eten.
Deze supplementen bevat 100% natuurlijke ingrediënten en er zijn geen kunstmatige chemicaliën aan toegevoegd. Bovendien zijn de ingrediënten in het laboratorium getest en is bewezen dat ze veilig zijn voor menselijke consumptie.
Omdat het dieet helpt om de hoeveelheid glucose in uw bloed onder controle te houden, bevelen sommige artsen het aan als een behandeling voor obesitas en als een manier om pre-diabetes en diabetes type 2 onder controle te houden.
Mensen met nierbeschadiging, personen met een risico op hartaandoeningen, zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven, mensen met type 1 diabetes, een reeds bestaande lever- of pancreasaandoening en iedereen die een galblaasverwijdering heeft ondergaan.
Open het onderstaande menu voor alle artikelen uit deze categorie
